Укрепление иммунитета

Вопрос укрепления иммунитета в этом году встал так остро, как, пожалуй, никогда ранее в нашей жизни.

Иммунитет – это система организма, которая помогает ему бороться с различными вирусами и бактериями. Вокруг нас много негативных факторов разрушающих иммунную систему – неправильное питание и образ жизни, стрессовые ситуации, загрязненный воздух и т.п. Важная задача каждого – это укрепление иммунной системы. Как реально укрепить иммунитет и мощно поддержать свое здоровье?

Три правила для крепкого иммунитета!

Чтобы наш организм был здоровым, чувствовал себя хорошо и имел запас сил на случай каких-либо инфекционных заболеваний, организму нужно не так уж и много:

  1. Необходимо, чтобы в организме присутствовали все необходимые микроэлементы и биологически активные вещества!
  2. Крайне важно, чтобы кровь и лимфа свободно двигались по всему телу и никакие органы/ткани не испытывали проблем со поступлением кислорода, микроэлементов и питания.
  3. Мы сами не должны быть в стрессе, не должны быть утомленными и испытывать чрезмерные нагрузки – важно делать паузы в работе, в т.ч. качественные выходные еженедельно, раз в квартал пауза на 5-7 дней, раз в год – качественный отдых 10-14 дней.

Если все вышеперечисленное не соблюдается, то вполне закономерно, что организм слабеет и гораздо хуже реагирует на любые проблемы, в том числе и на инфекционные заболевания.

А если уже есть ряд серьезных хронических заболеваний, то беречься нужно особо, но и в этом случае крайне важно обеспечивать организм всем необходимым, важно двигаться для нормального кровоснабжения и метаболизма, важно беречь себя от стрессов и хронической усталости!

Показания для оздоровления по программе «Укрепление иммунитета»:

  • Частые простудные заболевания, не поддающиеся лечению и рецидивы болезней дыхательной системы.
  • Инфекционные поражения кожных покровов, увеличенные лимфатические узлы, хроническая усталость, стрессы.
  • Сонливость, быстрая утомляемость, проблемы с пищеварением.

Ожидаемый эффект:

  • Улучшение самочувствия, повышение общего тонуса, устранение хронических воспалительных процессов.
  • Общее улучшение качества кожи и исчезновение воспалений, укрепление иммунитета, повышение трудоспособности.
  • Усиление адаптации организма к неблагоприятным факторам внешней среды и улучшение качества жизни.

Что предлагает санаторий «Уральская Венеция» для укрепления иммунитета?

  • Приемы и консультации опытных врачей по важным направлениям;
  • Активизация обменных процессов в организме, усиление метаболических процессов;
  • Снятие спазмов и зажимов в опорно-двигательном аппарате (аутогравитационная терапия, инверсионная терапия, СВИНГ-терапия и др.);
  • Различные виды массажа и лимфодренаж очищают и оздоравливают кожу, способствуют выводу токсинов и шлаков;
  • Насыщение организма необходимыми микроэлементами и биалогически активными веществами (питьевая лечебная минеральная вода, лечебные ванны и грязи, витаминные чаи и др.);
  • Укрепление здоровья органов дыхания (спелеоклиматическая камера, ингаляции, физиопроцедуры и др.);
  • Различные виды правильной физической активности (плавание в бассейне, ЛФК в зале и на глубокой воде, аквааэробика, скандинавская ходьба и др.).
  • Сбалансированное 5-ти разовое питание (экологически чистые продукты, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, не жирное богатое на белки мясо, рыба)

Умеренный климат и специальные программы помогут восстановить иммунную систему и набраться сил. Отдых в живописном месте с сильной природной энергетикой подарит силы и вдохновит на новые свершения!

Акции

Остались
вопросы?

arrow
Подробно расскажем о санатории, услугах, ценах, акциях, ответим на все интересующие вопросы!